• mmusialplaymaker

PlayMaker motorycznie - przygotuj się do meczu z Wojtkiem Jasińskim


Cześć!

Nazywam się Wojciech Jasiński i jestem Trenerem Przygotowania Motorycznego.

Ukończyłem studia na AWFie we Wrocławiu. W czasach juniorskich przeszedłem szkolenie w SMSie Łódź, po czym występowałem na boiskach III ligi w barwach Twardego Świętoszów oraz IV ligi jako zawodnik Włókniarza Mirsk.

Mimo wszelkich chęci piłkarzem nie jestem, jednak postanowiłem zostać przy futbolu.

Wziąłem udział w licznych szkoleniach i kursach, w tym m.in.:

• kurs trenera personalnego Mauricz.com,

• kurs trenera personalnego Strength Coach Performance,

• szkolenia ze specjalizacji treningu siłowego – Strenght Coach Specialist Lvl1 i Lvl2,

• szkolenia z zakresu dietetyki oraz dietorerapii – Mauricz.com.

• Przygotowanie motoryczne w sporcie Lvl1 i Lvl2 – Elite Performance Institute,

• Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej – Elite Training Academy.


Od samego początku pracy z drugą osobą skupiam się na podstawach związanych z prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń, poprawnymi wzorcami ruchowymi oraz minimalizowaniem urazów i kontuzji. Odpowiednio dopasowane narzędzia w planie treningowym pozwolą Ci w sposób bezpieczny pracować nad swoją sylwetką, sprawnością fizyczną oraz przygotowaniem do sezonu piłkarskiego.

Zacznij już teraz pracować nad swoim ciałem i bądź gotowy do sezonu na 100%.